POSKRBI NAJPREJ ZA SVOJO RIT

Malce sebična knjiga o tem, kako postaviti SEBE na 1. mesto v ljubezni, postelji, družbi, poslu ter poskrbeti za svoje telo, zdravje in um.

(Med najbolje prodajanimi pri Mladinski knjigi.)

BREZ SLABE VESTI IN STRAHU

Imeti rad samega sebe in poskrbeti za svojo rit se morda sliši kot sebično dejanje. Pa ni. To je dejanje ljubezni. Do samega SEBE. Vendar pa je ljubezen do sebe ena najbolj podcenjenih in razvrednotenih vrednot. Pogosto jo zamenjujejo z aroganco in sebičnostjo. Učijo nas, naj ljubimo druge, bolj malo pa se govori o tem, kako zelo pomembno je, da ljubimo tudi sebe. Nihče nam ne pove, da je razmerje s samim seboj pomembnejše od kateregakoli drugega razmerja.

želim svoj izvod knjige

Knjiga za vse, ki želijo SEBE postaviti na 1. MESTO

Kdaj in kako pa v današnjem norem tempu življenja sploh najti čas, da poskrbimo zase? Zasuti smo z delom, hitimo skrbeti za družino in prijatelje, rešujemo težave drugih in jim delamo usluge, nase in na svoje potrebe pa – pogosto pozabimo.

Grize nas krivda, ko si kdaj celo upamo pomisliti, da bi sebe postavili na prvo mesto, hkrati pa se bojimo, da s tem dejanjem ne bi razočarali ali prizadeli drugih. Delujemo na avtopilotu ugajanja, medtem ko v našem življenju igramo zgolj stransko vlogo.

Pa je poskrbeti za svojo rit in sebe postaviti na prvo mesto res nekaj slabega, kot to marsikdo misli? Smo zaradi tega slaba oseba? Smo egoisti? Nam ni mar za druge ljudi? V tej malce sebični knjigi boste spoznali, da ne samo, da sebi postati prioriteta ni nič slabega, temveč, da je to nekaj nujnega.

Da, nujnega. Poskrbeti za svojo rit je nujno, predvsem če želimo biti zdravi, tako fizično kot psihično in če želimo biti mirni ter zadovoljni s svojim življenjem.

Untitled design - 2022-03-17T142700.055 (1)

Kaj poučnega lahko izveš v tej malce sebični knjigi?

Tale knjiga ti bo zanimiva za branje, če pogosto pozabljaš nase in raje ugajaš drugim kot sebi, če sebe še ne zmoreš dovolj ljubiti, če nisi sebi na prvem mestu, če se ne znaš postaviti zase in jasno povedati svojih želja ter če imaš tega poln kufer.

Zakaj je pretirano ugajanje in žrtvovanje za druge slabo in kako lahko s tem prenehamo.

Kako zares spoznati SEBE, svoje potrebe in ugotoviti kje potegniti črto pri ugajanju drugim ter kako prevzeti nadzor nad svojim življenjem. In poskrbeti za svojo rit, seveda.

Kako poskrbeti za svojo rit v ljubezni, da bomo slišani, videni, ljubljeni in zadovoljni, ne pa izčrpani, zamorjeni in razočarani.

Kako se znebiti sramežljivosti v postelji in partnerju jasno povedati kaj nam paše in kaj ne, za doživetje res orgazmičnih orgazmov. In odličnega seksa.

Kako biti dober prijatelj, kljub temu da kdaj rečeš ne, in zakaj ni nič slabega, če pred prijatelje postavimo sebe.

Kako delovati in na kaj biti pozoren, ko imaš svoj posel, kako se postaviti zase in pokazati zobe, ko te kdo hoče prinesti okrog in kako preudarno delati, če si zaposlen, da ohraniš vitalnost in dobro počutje.

Kaj vse je potrebno, da celovito poskrbimo za naše telo, zdravje in um in zakaj je to tako zelo pomembno za našo rit.

NEKAJ MNENJ BETA BRALCEV…

Bojana, hvala ti za še eno knjigo, uživala sem v branju in drugačnosti. Knjigo sem na dušek prebrala, no pa saj to se vedno zgodi, ko te berem. Že delam na tem, da malce bolj poskrbim za tole mojo rito, ki je zadnja leta bila bolj pozabljena, pa tudi z možem sva se uspela odkrito pogovoriti glede najinih želja in zadeve v spalnici so veliko bolj pestre.

Laura

Všečna, zanimiva knjiga, ki na humoren način prikazuje kako naj človek postavi sebe na prvo mesto. Všeč so mi avtoričini primeri iz lastnega življenja in da dejansko doživlja to, o čemer piše. Vsekakor knjigo priporočam naprej in jo podarim svojim najboljšim kolegicam ob priložnosti.

Marjeta

Evo Bojana, knjiga prebrana in hvala, da sem lahko bila del tvoje beta skupine. Knjiga mi je zelo všeč, všeč mi je ker si direktna in nič ne olepšuješ stvari. Kar nekaj koristnih nasvetov v knjigi sem našla, ki mi bodo prišli zelo prav tako v poslu kot osebno.

Pia

Knjigo sem prebrala v nekaj dneh, odlična je. Tako lahkotno, preprosto napisana, pa vendar tako zanimiva, da jo kar ne moreš odložiti.

Sanja

Ob naročilu BREZPLAČNO prejmeš 3x darilo:

Seznam dnevnih opravkov (v PDF obliki)

Seznam dnevnih opravkov, da boste natančno vedeli kaj so vaše dnevne naloge in obveznosti. V PDF datoteki, v formatih A4, A5 in A6, da si lahko poljubno natisnete velikost, ki vam ustreza.

Digitalna slika

Digitalna slika, ki vam bo v navdih. Sprintate si jo lahko sami ali v foto studiu/kopirnici.

Sliko prejmete v formatih A3, A4, A5 in A6.

Knjižno kazalo

Lično kazalo, z motivacijskim pridihom.

Izberi svoj izvod knjige:

Primerno tudi kot darilo za bližnje ali prijatelje.

100 % GARANCIJA NA ZADOVOLJSTVO!

1x knjiga Poskrbi najprej za svojo RIT

22 EUR

Digitalna slika

Knjižno kazalo

Opravki PDF

Naročam 1 izvod knjige

2x knjiga Poskrbi najprej za svojo rit

39,90 EUR

Digitalna slika

2x Knjižno kazalo

Opravki PDF

Brezplačna poštnina

Naročam 2 izvoda knjige

NEKAJ BESED O MENI, AVTORICI

Iskrena. Radovedna. Ustvarjalna. Malce sebična.

Kdo sem jaz in zakaj bi zaupala mojim nasvetom?

Sem ženska, ki rine naprej že celo svoje življenje. Moje življenje ni bilo ravno postlano z rožicami, že kot deklica sem se srečala z alkoholizmom in nasiljem v družini, revščino, zasmehovanjem v šoli, kasneje še s slabo samopodobo, nesrečnimi ljubeznimi, nezadovoljstvom v zvezi, borbo z odvečnimi kilogrami, depresijo, paničnimi napadi, pomanjkanjem denarja, osamljenostjo, negativnimi podzavestnimi vzorci, ki so me omejevali pri doseganju mojih ciljev in še z nešteto drugimi preizkušnjami, s katerimi nam življenje skozi leta postreže. Če sem želela napredovati in se premakniti z mrtve točke, mi ni preostalo drugega, kot da se čez vse te preizkušnje nekako prerinem naprej, kot vem in znam in poskrbim za svojo rit.

Danes sem avtorica že štirih knjig, vodim svoje podjetje in uresničujem otroške sanje ter si utiram pot še na glasbenem področju. V čast in veselje mi je, da moje knjige navdihujejo na tisoče ljudi.

VIDENA V NASLEDNJIH MEDIJIH

mnenja

Še nekaj mnenj beta bralcev…

Res zanimiva vsebina, vsako poglavje ponuja nekaj novega in poučnega, zelo lepo berljiva in tekoča, kar mi je zelo všeč. Prebrala jo je tudi moja mami in je bila tudi navdušena nad njo in vašo odkritostjo.

Jolanda

Točno nekaj takega sem potrebovala za branje. Res mi je dala misliti tale tvoja knjiga, kako se ljudje včasih preveč razdajamo, nase pa pozabimo, na koncu ti pa nihče še hvala ne reče. Sem že postavila določene meje in še jih bom. Kar nekako bolj lahkotna sem sedaj, ko bolj gledam sebe, ne druge.

Tina

Knjiga mi je všeč, ker so zajeta zelo raznolika področja med katerimi je človek vpet vsak dan in ker ti avtorica točno na vsakem področju pove oz. pokaže kako naj bi poskrbel za svojo rit. Ker sem bolj sramežljive sorte, me čaka še kar nekaj dela, preden bom vse to zmogla, a tale knjiga bo moj vodič in podpora pri tem. Že dvakrat sem jo prebrala in si naredila pomembne izpiske, sedaj pa jo berem že tretjič.

Barbara

Ob naročilu BREZPLAČNO prejmeš 3x darilo:

Seznam dnevnih opravkov (v PDF obliki)

Seznam dnevnih opravkov, da boste natančno vedeli kaj so vaše dnevne naloge in obveznosti. V PDF datoteki, v formatih A4, A5 in A6, da si lahko poljubno natisnete velikost, ki vam ustreza.